密 码
当前位置:首页>> 服务保障 >> 每周菜谱
每周菜谱

第七周中小学食堂菜谱

作者:徐祥华 发稿时间:2018/10/15 10:20:44 阅读次数:62

第七周中小学食堂菜谱

 

中学生一周食谱(单位:克/                     20181015日—1019

星期一

星期二

星期三

    星期四

     星期五

土豆烧肉

白菜炒肉丝

绿豆芽炒韭菜

金针菇蛋汤

 

土豆100

前夹:20

精肉:30

肉丝:10

白菜:120

绿豆芽:110

韭菜:20

金针菇:20

鸡蛋:15

扬州炒饭

青椒香干肉丝

萝卜排骨汤

 

 

精肉丁20

方腿:10

鸡蛋:20

胡萝卜10

玉米粒10

毛豆米:10

香干:70

薄皮椒:10

肉丝:15

萝卜30

排骨40

蒜花:适量

红烧鸡腿

大煮干丝

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

 

鸡腿1

干丝:50

胡萝卜丝:10

榨菜:10

木耳:适量

肉丝:15

茼蒿120

蒜米:适量

西红柿30

鸡蛋15

萝卜烧肉

洋葱炒蛋

炒包菜

冬瓜海带汤

 

萝卜:100

前夹:20

精肉:30

洋葱:80

鸡蛋:20

包菜:90

红菜椒:适量

冬瓜:30

海带10

肉圆

笋瓜炒肉片

黄豆芽烧油果

紫菜蛋汤

 

肉圆:1

笋瓜:90

胡萝卜:5

肉片:10

黄豆芽:80

油果:10

葱段:适量

紫菜:适量

鸡蛋:15

 

小学生一周食谱(单位:克/)                        20181015日—1019

星期一

星期二

星期三

   星期四

     星期五

土豆烧肉

白菜炒肉丝

绿豆芽炒韭菜

金针菇蛋汤

 

土豆90

前夹:20

精肉:30

肉丝:10

白菜:100

绿豆芽:100

韭菜:20

金针菇:20

鸡蛋:15

扬州炒饭

青椒香干肉丝

萝卜排骨汤

 

 

精肉丁20

方腿:10

鸡蛋:20

胡萝卜10

玉米粒10

毛豆米:10

香干:60

薄皮椒:10

肉丝:15

萝卜30

排骨40

蒜花:适量

红烧鸡腿

大煮干丝

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

 

鸡腿1

干丝:50

胡萝卜丝:10

榨菜:10

木耳:适量

肉丝:15

茼蒿110

蒜米:适量

西红柿30

鸡蛋15

 

萝卜烧肉

洋葱炒蛋

炒包菜

冬瓜海带汤

 

萝卜:90

前夹:20

精肉:30

洋葱:70

鸡蛋:20

包菜:80

红菜椒:适量

冬瓜:30

海带10

 

 

肉圆

笋瓜炒肉片

黄豆芽烧油果

紫菜蛋汤

 

肉圆:1

笋瓜:80

胡萝卜:5

肉片:10

黄豆芽:70

油果:10

葱段:适量

紫菜:适量

鸡蛋:15

 

相关属性:
上一篇:第七周预约课安排表
下一篇:润州区课题研究过程管理记录公示表(南徐课题)
CopyRight © 镇江市润州区南徐小学 版权所有 2010-2015 All Right Reserved.
技术支持:镇江乾元软件科技有限公司 苏ICP备11057531号

苏公网安备 32110202000056号